W poprzednim artykule omówiliśmy 3 możliwe przyczyny bólu kręgosłupa, dzisiaj zajmiemy się kolejnymi. 4.Brak aktywności fizycznej. Tylko 32% Polaków podejmuje aktywność fizyczną minimum 3 razy w tygodniu. Taki sam odsetek nie podejmuje żądnej aktywności fizycznej w ciągu tygodnia! Z ręką na sercu, kto z Was nie miałby czasu na 15 minutowe ćwiczenia rano lub wieczorem? […]