Czym jest joga dla kręgosłupa?   W naszym studio za dwa tygodnie startuje sześciotygodniowy kurs jogi dla kręgosłupa a w marcu organizujemy z Kingą warsztaty jogi dla kręgosłupa, a zatem jest to doskonały pretekst, aby wyjaśnić Wam, czym takie zajęcia różnią się od klasycznych zajęć jogi.   Oczywiście każde zajęcia jogi mogą być fantastyczne dla […]

Zalet jogi dla dzieci jest mnóstwo, zarówno tych fizycznych, jak i psychologicznych. Znajdziecie w internecie całkiem sporo fajnych artykułów na ten temat. Ale ja chciałabym napisać Wam dlaczego z tak szerokiego wachlarza różnych dodatkowych aktywności dla dzieci, jakie aktualnie mamy do wyboru fajnie byłoby rozważyć jogę. Co jest w zajęciach jogi dla dzieci, czego nie […]