Tag: dietetyk wejherowo

Dlaczego jako dietetyk nie układam diet?


  Kiedy mówię moim pacjentom już przed umówieniem się na wizytę, że ja nie układam diet, to zazwyczaj reagują dosyć pozytywnie. Mówią fajnie, to i tak nie działa. Albo miałem kiedyś dietę, ale nie zadziałała lub zadziałała, ale potem z powrotem przytyłam. Sprawa się komplikuje, kiedy przychodzą do gabinetu i pada pytanie, to co my […]


W jaki sposób wybrać szkołę jogi?


  We wrześniu przeważnie w szkołach jogi, czy studiach pilates pojawia się sporo nowych osób. Latem większość Joginów woli praktykować w ogrodzie, albo wybiera inne aktywności na świeżym powietrzu. Natomiast kiedy dni stają się chłodniejsze i czujemy już nadchodzącą jesień, to zaczynamy szukać zajęć zorganizowanych. Jeżeli niebawem i Wy zaczniecie szukać idealnego miejsca do ćwiczeń, […]


Co powinna zmienić w diecie kobieta w ciąży?


Moment, w którym zachodzimy w ciążę dla wielu kobiet jest zaskoczeniem, dla innych wyczekanym marzeniem, a dla jeszcze innych przerażającą nowiną. Jednak po pierwszym oswojeniu się z nową sytuacją każda przyszła mama chce dla swojego dzieciątka jak najlepiej. Jednym ze sposobów troszczenia się o nasze jeszcze nienarodzone maleństwo jest zadbanie o własną dietę. Tutaj rodzi […]