Dlaczego bolą mnie plecy? część 2


W poprzednim artykule omówiliśmy 3 możliwe przyczyny bólu kręgosłupa, dzisiaj zajmiemy się kolejnymi. 4.Brak aktywności fizycznej. Tylko 32% Polaków podejmuje aktywność fizyczną minimum 3 razy w tygodniu. Taki sam odsetek nie podejmuje żądnej aktywności fizycznej w ciągu tygodnia! Z ręką na sercu, kto z Was nie miałby czasu na 15 minutowe ćwiczenia rano lub wieczorem? […]


Dlaczego bolą mnie plecy?


Kto z nas nigdy nie zadał sobie tego pytania? Statystyki pokazują, że nawet 80% Polaków skarży się na bóle kręgosłupa. Często szukamy sposobu w jaki sobie z tym bólem poradzić, udajemy się do lekarzy, fizjoterapeutów, na zajęcia zdrowego kręgosłupa czy pilatesu, jednak czy ktoś z Was zastanawiał się kiedyś nad przyczyną swojego bólu? A może […]